Mit einer guten Lauftechnik laufen Sie nicht nur schöner, sondern auch schneller. Zudem reduzieren Sie Ihr Verletzungsrisiko. Wie Sie typische Fehler vermeiden – und welche Übungen Ihren Laufstil verbessern.
Quelle: runnersworld.de
Mit einer guten Lauftechnik laufen Sie nicht nur schöner, sondern auch schneller. Zudem reduzieren Sie Ihr Verletzungsrisiko. Wie Sie typische Fehler vermeiden – und welche Übungen Ihren Laufstil verbessern.